Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cot uc bo mau Bông cải cuộn kho thit Lam banh chuoi khoai so goi hai san cách làm lẩu nghêu Tút tát đồ dùng học tập cho năm học khoai lang chiên giòn mi tron han quoc ngon 3 gà xã banh tart dau ngon dâu tây ép mochi jelly chả hấp bot ca chua nhoi thit heo món canh tép kem kem xoài dứa xoài dứa Trà Linh canh rau cai món ăn tôm sú rang muối cay goi trung Chè sườn kho thịt nấu canh cải cúc xào thịt bò với dưa leo sa lát rau mầm tôm sốt chanh bánh chuối chiên ha cao ngon mẹo nấu ăn Cháo vịt hấp tôm với trứng cà tím xào thịt bò vịt ninh măng Ng脙碌 nem tôm ngon mà che xoai tran chau cach lam banh Paris brest dua leo chua nau ăn ngon bông Chanh dau que xao thit xong khoi khô mực kho chua ngọt cách nau mon chao lươn tôm chiên rang Com chien ga nuong xa xiu lá lốt xiu mai thit mi quang canh ga ngon bÃƒÆ bÃƒÆ thịt bò sốt đậu phụ non muối mè miền nam tỉa hoa món ngon từ đậu bun rieu ngon nướng thịt bò tẩm sốt Bánh Lọc Mỹ Chánh rau trộn làm bánh flan thạch dứa Bún hến cách nấu bún hến Bún hến bình dị hoa giả che chuoi sua dua tran chau tự chế kem dưỡng da che sau rieng món thịt gà áp chảo hải sản tôm tôm sú tôm rang 4 món ngon từ ốc giác bán ở Sài Gòn thit bo rau cai sot dau hao banh tai vac bò bóp thấu gỏi Trâm Phạm canh rau cach lam xoi che hoa văn rượu hải sản tươi cách làm trà chanh đường lam mien tron muc mì sốt cam bun tron nam ngon tàu hũ ky Mẹo chọn hải sản tươi ngon kho ngao duong omelet rút phô mai chiên cach lam com mon oc buou thịt vịt nấm đùi gà xào bò bánh mousse ga thom ngon Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò banh mi lat làm bánh nếp chân váy Ghẹ rang muối làm sữa đậu cách làm bánh mochi công thức sườn sốt dưa chua Tây Nam Bộ cach lam tom xao bo toi banh ga to bánh khoai mỡ banh bao nhan thit ga ngon sa banh sua chua cookie bánh trâng thịt vịt nấu cay salad dưa leo banh flan dau canh tom